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杉浦 かおり

マインドフルネスに関する資格と実績

2021年

  • オックスフォード大学マインドフルネスセンター (OMC) による12ヶ月の講師養成トレーニング修了
     

  • David Treleaven博士による4日間の「Becoming Trauma-Sensitive: Making Mindfulness and Meditation Safe for Trauma Survivors (トラウマへの配慮:マインドフルネスと瞑想をトラウマ経験者に安全なものにする)」ワークショップ参加

2022年

規定の実習審査を経て、OMC認定講師資格取得

オックスフォード・マインドフルネス財団 (OMF) 講師名簿

2022年

- 2023年

日本マインドフルネス学会監修OMF公式日本語版コースハンドブック翻訳:

  • 人生のためのマインドフルネス (日本マインドフルネス学会ワークグループ4名で共同翻訳)

  • はじめてのマインドフルネス

2022年

- 2023年

  • グローバル企業日本支社の研修プログラムとして3週間コース8回、マインドフルネスが浸透したところで6週間コースを1回提供。毎回キャンセル待ちが発生。

2024年

  • マインドフルネス心理臨床センター主催「はじめてのマインドフルネス」共同講師
     

  • 日本マインドフルネス学会主催「人生のためのマインドフルネス」共同講師
     

  • グローバル企業にて「人生のためのマインドフルネス」2回提供 (英語)
     

  • OMFティーチング&トレーニング共同ディレクターによるスーパービジョンを2回受ける
     

  • 12月よりオックスフォード・マインドフルネス財団主催、オンライン実践生配信 (月-金、30分) の講師陣の1人として不定期にマインドフルネス実践をガイド (英語)

ストーリー

2007年に辛い出来事を経験する中で、苦しみから逃げることは不可能だと気づき途方に暮れていたところ、聖書のある言葉と出会いました。

 

その言葉をきっかけに逃げ隠れせずに苦しみを受け入れ、ありのままに感じることを始めたことが、内観や瞑想、さらにはマインドフルネスの実践につながっていきました。

 

Mindfulness Based Cognitive Therapy(MBCT、和名:マインドフルネス認知療法)に出会ったのは、2014年でした。MBCTの内容が自分なりにこれまで実践してきたことと重なり、「なるほどー、だからか!」と、それまでに体感していた子どもの頃に経験した事件の影響によるものと思われる自己価値観/肯定感の著しい低さが表れていた思考パターンや行動パターンからの解放、自分自身の変化、生きやすくなったことなどについて科学的根拠を得たようでワクワクしたのを覚えています。

 

そして「私のようにその恩恵を受ける人はきっと多いはずだから、たくさんの人に届けたい」という想いから一般向けのMBCTであるMBCT for Life(人生のためのマインドフルネス認知療法)、別名 Mindfulness for Life(人生のためのマインドフルネス)の講師を志すようになり、2022年にOMF認定講師となりました。コースを実際に教える度に、参加者様の成長と変化に感動しています。そして、この仕事が大好きだと実感しています。

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略歴

2024年

  • マインドフルネス心理臨床センター主催「はじめてのマインドフルネス」共同講師

  • 日本マインドフルネス学会主催「人生のためのマインドフルネス」共同講師

  • 企業様にて「人生のためのマインドフルネス」2回開催 (英語)

  • OMFティーチング&トレーニング共同ディレクターによるスーパービジョン2回

2022 - 2023年

企業様の研修プログラムとして3週間コース、6週間コースを提供、毎回キャンセル待ちが発生

2022年

スーパーバイザーによる2回の実習審査を経てOMF認定講師資格取得

2021年

2016 - 2022年

オックスフォード大学マインドフルネスセンター (OMC)による、12ヶ月間のMBCT講師養成トレーニングプログラムを修了

イタリア、フィレンツェ在住

2004 - 2016年

派遣社員、フリーランス翻訳・通訳・アテンダントをしながら日本、イタリア 、 NYで暮らす

2004年

1年間のヨーロッパ&セネガル、モロッコ旅で人生観が変わり会社に縛られない生き方を始める

1986 - 2003年

1986年

CSファーストボストン、カルティエ・ジャパン、アメリカ大使館、ウォルト・ディズニー・インターナショナルに勤務

マサチューセッツ州ボストンBunker Hill Community College卒業、心理学に重点を置いた人文系准学士号取得

資格:

2022年

2009年

1998年

オックスフォード・マインドフルネス財団認定講師

日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級

池坊流生け花准教授2級取得

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